話題の情報.com

今話題の情報を簡単にわかりやすくお伝えします!

PCメガネの効果って?! ブルーライトをカットするとどうなるの?

最近いろいろなメーカーから発売されているPC用メガネ。
果たしてその効果とは?一緒に見ていきましょう。


 

PCメガネにはこんな効果がある

glasses

はじめてPCメガネをかけてPCを見ると「うわ、画面暗いし茶色だなぁ」と思う人が多い、ということをよく聞きます。でも茶色っぽく見えるということが、スマホやパソコンから出るブルーライトをカットしてくれているという証拠なのです。

PCメガネをかけることで、画面から出る有害な光(ブルーライト)を半分くらいに減らすことができます。PCメガネは度無しのものも売られているので、普段メガネを使わない人でも使いやすいかと思います。もちろん度なしだけでなく度付きも売られています。

「PCメガネ」というジャンルから選ばなくても好きなフレームを選んでカスタマイズできる商品等も出てきているようなので、普段メガネをかけている人も、メガネはしたことがないような人でもメガネ選びを楽しむことができます。

目が悪くて普段からコンタクトを使用しているという人は度無しタイプと度ありタイプの2つを持っても大丈夫でしょう。仕事でパソコンを使うときはコンタクトのまま度無し、家でパソコンを使うときは、コンタクトを外して度あり、という使い方もありかもしれません。

最近ではブルーライトを軽減してくれるスマホの無料アプリもあります。実際にどんな効果があるのか、一度試してみるのも良いかもしれませんね。
 

そもそもブルーライトって何?

日本人が青色LEDの発明をしたことによってノーベル賞を受賞したことはつい最近の出来事です。しかし、LEDの普及により、それがスマホやパソコンのバックライトとして使われるようになりました。

スマホの画面がすごく明るいと感じたことはありませんか?

その明るさこそがブルーライトなのです。ブルーライトは目の中の網膜というところを刺激し、目だけでなく体調全体にも影響を与えます。
 

目が疲れにくくなるだけなの?

目が疲れやすくなる以外にも、ブルーライトは睡眠の質にも影響を与えます。充分寝ているはずなのに朝起きてもスッキリしていない、というのは身に覚えがある人も多いはず。

とは言えパソコンを使うのは仕事で必要なことだし、毎日スマホだって使います。そこでPCメガネをうまく使って体への負担を軽減しようというわけなのです。

PCメガネを使うことによって今までよりぐっと睡眠の質が上がり、起きたときもスッキリとして頭も冴え、昼間の仕事がはかどる、というわけなのです。
 

子どもにもお勧め

目が疲れにくくなるということは、視力への負担も減るということです。

子ども向けの携帯ゲーム機からもブルーライトは出ています。ゲーム売り場に子ども用PCメガネが売られているほどです。お子様がいらっしゃる方もPCメガネを検討しても良いかもしれませんね。

 - PCメガネ , , ,

  関連記事

関連記事はありませんでした